あなたの骨は大丈夫？
作成日:2017年12月03日（日）
セカンドライフアタックほけん見直し隊です。
「骨折」といえば、若者や子どもがスポーツや事故で起こすものと思われるかもしれませんが、実は骨折患者の6割以上が60歳以上の方です。
その約4人に3人は女性が占めています。
高齢者が骨折しやすい理由は、加齢による筋肉の衰えにより転倒したり、つまずいて転んだりすることです。
また、転倒事故は住み慣れた家の中で起こることが多いそうです。
手すりをつけたり、床や廊下にモノを置きっぱなしにしないなど、日ごろから気をつけておくことが重要です。
骨折を引き起こす代表的な骨の病気といえば「骨粗しょう症」。
平成25年の調査によると、骨粗しょう症で通院している約197万人のうち女性の割合は約184万人（約93.5％）となっています。
骨折が原因で歩行が不自由になり、日常生活が制限されることで寝たきりになったり、寝たきりになることで認知症が進行してしまうこともあるそうです。
高齢になるほど寝たきりになると、要介護状態になるリスクも高まりますので、まずは「転倒しないこと」「骨折しないこと」を目指して、日ごろの生活を見直していくことが大切ですね。
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