脂質異常症
作成日:2023年09月05日（火）
こんにちは、セカンドライフアタックほけん見直し隊です。
健康診断で「脂質異常症」の診断を受けて驚いた方は多いのではないでしょうか？
普段から食事には気を使っていたのでまさか脂質異常症とは、、、
動脈硬化の促進と関連しているため気を付けたいものです。
閉経後の女性は動脈硬化に起因する心筋梗塞などの病気が
急速に増加するそうです。
糖質の摂りすぎを抑え適度な運動をすることで、数値が改善することも。
あとホルモン補充療法という選択肢もあるそうです。
健康に気を使っていても加齢により、今までのようにはいかなくなってくることも
あるでしょう。
前向きに健康に取り組んでいきましょう。
