笑顔の効果
こんにちは、セカンドライフアタックほけん見直し隊です。
関西ではようやく新型コロナウィルス感染者が０になる日も
多くなり、安心したいところですが、次は第２波の不安もあり
このリスクとは、当分付き合っていくことになるのだなと、改めて感じています。
皆さんは、１日で何回笑っていますか？
５歳児で１日３００回～４００回笑うのに対して、
大人は約１５回だそうです。
確かに、私も年をとるにつれ笑う機会がかなり減っています。
「笑う」というのは感情表現だけではなく素晴らしい効果があるそうです。
①ストレス解消 ②免疫力を高める ③自律神経の安定 ④良好な人間関係の構築⑤美容効果
作り笑いでも効果があるそう！
コロナやいろいろな不安も笑顔で吹き飛ばしましょう！
アマビエ
こんにちは、セカンドライフアタックほけん見直し隊です。
新型コロナウィルスの感染に関連して、疫病よけに効くと
される妖怪「アマビエ」が注目を集めていますね。
私も先日、神社でアマビエが書かれたものを頂きました。
長い髪にくちばし、うろこがあり足が３本の半人半魚の妖怪です。
お店にも置いています。
ルーツは「アマビコ」で、アマビコに関しては、天保１４年の瓦版に「海に現れ疫病を予言し、
その姿を描きうつすと無病長寿の効能がある」と、記されているそうです。
なぜ、アマビコではなくアマビエなのでしょう？
不明ではありますが、ちょっとしたやすらぎ、心のささえとなっています。（笑）
必ずや来ると言われている第２波は、小さな小さなものでありますように。
セルフメディケーション
こんにちは、セカンドライフアタックほけん見直し隊です。
医療費控除の特例として、セルフメディケーション税制がありますが、
そもそも、セルフメディケーションってどういう意味でしょう？
「自分自身の健康に責任を持ち、軽度な身体の不調は自分んで手当てすること」と、
世界保健機構（ＷＨＯ）が定義している概念だそうです。
「日頃から体温や血圧など健康状態をチェックし、規則正しい生活を心がける、軽度な
不調は、薬局やドラッグストアで販売されている医薬品で手当てをするなど自主的な行動で
自分の体は自分で管理する」
そうすることで、二次感染を抑制したり医療現場への過度な負担を減らしたり、医療費の急増を防ぐことになります。
自分の健康は自分で守る！！！ ですね！
新型コロナ 医療保険
こんにちは、セカンドライフアタックほけん見直し隊です。
大阪府では、新型コロナウィルスの感染拡大による外出自粛の要請等が段階的に
解除されることが決まりましたが、第2波 第３波の懸念もあり長い長い闘いとなりそうです。
そんな中、民間の保険の保障内容の特別措置が追加で変更されています。
以前、新型コロナウィルス感染症の直接原因として死亡した場合、災害死亡保険金
災害高度障害保険金の給付対象外でしたが、今は給付対象となっている保険が増えています。
加えて、入院に関しては医療機関の事情により臨時の施設で療養した場合も医師の証明書
を提出すると入院給付金の支払い対象に、 通院に関してはオンライン診療 電話診療は通院の支払い対象と
なる保険もあります。
健康な方も、いざという時に備えて加入中の保険を確認しておきましょう。
タバコとコロナ
こんにちは、セカンドライフアタックほけん見直し隊です。
先月、屋内の喫煙スペースの閉鎖の張り紙を、見かけました。
「改正健康増進法の全面施行」を控えているからだそうですが、あとコロナ拡大の
影響もあるようです。『換気が悪い密閉空間、 人が密集している、近距離での会話発生が行われる』
というまさに３密の条件が重なっています。
「喫煙者は新型コロナウィルスに感染すると重症化する可能性が高い」との指摘も
あるようです。
中国の医学雑誌では約１４倍重症になりやすいと書かれているそうです。
今までなかなかやめられなかった方も、この機会に禁煙しませんか？
保険では、たばこを吸わない方の方が保険料が安くなる商品も多々あります。
円建て終身保険
こんにちは、セカンドライフアタックほけん見直し隊です。
最近相場の上がり下がりが目立ちますね。
そんな中、やっぱり外貨は怖いと敬遠されているお客様！
確実な「保障」として円建ての終身保険はいかがでしょうか？
一生涯の保障と貯蓄機能も備えています。
「介護保障特約」を付加できたり、非喫煙料率があったりと
魅力のある商品もございます。
複数商品、比較してみられてはいかがでしょうか？
正しいマスク
こんにちは、セカンドライフアタックほけん見直し隊です。
通勤電車で、鼻を出してマスクをしておられる方を時々見かけます。
飲食店では、マスクを無造作にポケットに入れ、食後ポケットから引っ張り出して
する方を見かけます。
ウィルスは、顔面や頭髪、着衣、に付着し、舞い上がったりしながら目
鼻、口の粘膜から体内に入るそうです。
ウィルスにまみれたマスクに手を触れ、その手でスマホや口を触る、、。
その繰り返しで感染していきます。
マスクを過信して手指の衛生を怠ることなく！！！
こまめに手を洗いましょう。
免疫力を高める。
こんにちは、セカンドライフアタックほけん見直し隊です。
新型コロナウィルスの感染拡大が続いています。
1人ひとりが免疫力を高めることが大切ですね。
テレビでもよく見かけますが、食事は免疫力を高めるには注目のポイントであり、
ヨーグルト、乳酸飲料、緑茶、納豆などが効果が高いようです。
ヨーグルトに含まれる乳酸菌やビフィズス菌は免疫の向上以外にも腸内環境の改善や発がんリスクの低減
など様々な効果が期待されます。
CMでよく見かける「R-１」は免疫力を上げてくれるNK細胞を活性化してくれる「EPS」を作りだす乳酸菌です。
寝る前や食事前がより効果的だそうです。
そういった作用もバランスのよい食事があってこそ！！！
毎日の食事でウィルスに負けない体つくりを目指しましょう。
ご家族登録サービス
こんにちは、セカンドライフアタックほけん見直し隊です。
「ご家族族登録サービス」のお申込みはお済みですか？
今まで、お勤めでお忙しい契約者であるご主人様の保険の内容を確認しようと思っても
「ご本人様でないとお伝えできません」と、あっさりと断られ、契約を決めたのは私なのに、、、
と、不便な思いをされた奥様は多いのではないでしょうか？
ご家族登録サービスにお申込みされると登録したご家族が、契約内容や手続き方法、
保険料の入金状況、解約金について確認することができるようになります。
万が一，認知症になってしまった時も安心です。
あと、大規模災害で契約者様に連絡がとれない場合でも、重要なご案内を受け取ることができます。
もちろん無料のサービスです。
登録をされていない方は各保険会社に確認の上、是非お手続きしてください。
円高です。
こんにちは、セカンドライフアタックほけん見直し隊です。
今日は、日経平均株価19698円と、金曜から約1051円下落し、為替は１ドル＝10１円台まで円高が
進みました。
毎日、コロナのニュースで気が滅入りますが、こんな時こそ積み立て、運用など
はじめてみませんか？
